Network
JURNAL SOREANG - Minum air putih saat perut dalam keadaan kosong di pagi Hari ternyata banyak manfaatnya.
Seperti diketahui minum air putih tiap hari, sangat diperlukan dan bukan hanya untuk melepas rasa dahaga. Sebab minum air putih bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Kita disarankan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas atau setara dengan 2 liter setiap harinya.
Baca Juga: Prediksi Formasi Inti Timnas Argentina di Piala Dunia 2022 Qatar, Punya Modal Besar untuk Bisa Juara
Namun mengkonsumsi lebih banyak juga disarankan pada beberapa kondisi seperti setelah olahraga atau cuaca panas.
Sayangnya kita mengkonsumsi air putih biasanya hanya usai makan saja.
Padahal minum air putih saat perut kosong ternyata ada manfaatnya terutama di pagi hari.
Berikut manfaat minum air putih hangat di pagi hari saat perut kosong seperti dilansirkan laman Instagram @oke.dokter:
Baca Juga: Tahukah Kamu? Ternyata Tanggal 14 Oktober Merupakan Hari Romantis: Hari I Love You
