Network
Baca Juga: Enam Negara Penerima Program Arigatou Fellowship Ikuti Lokakarya Regional Pendidikan Etika
4.Mandi setelah terkena air hujan
Mandi dengan air hangat merupakan tips untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan melindungi diri dari kuman yang menyebabkan terjadinya infeksi yang disebabkan bakteri yang menyebar di musim hujan.
Itu sebabnya kita dianjurkan untuk mandi setelah terkena air hujan.
5.Menjaga kebersihan lingkungan
Pada musim hujan orang lebih cenderung tinggal di dalam rumah dan menutup jendela agar tetap hangat.
Baca Juga: Mengejutkan! Disebut Selingkuhan Rizky Billar, Isa Zega Sebut Suami Lesti Benar Selingkuh
Nah, meskipun terasa nyaman, sangat penting untuk tetap menjaga kebersihan lingkungan rumah.
Pastikan tidak ada sampah yang menumpuk atau genangan air di sekitar rumah yang bisa menjadi sarang nyamuk sehingga memicu penyakit demam berdarah.
Selain itu, tak lupa untuk selalu menjaga kebersihan diri sendir, dengan rajin mencuci tangan setelah beraktivitas juga sebelum makan.
Baca Juga: Wendy Walters Sedang Mengurus Perceraian dengan Reza Arap : Mau Fokus Kerja untuk Ibu dan 5 Anakku
6.Cukupi Kebutuhan Tidur
Menurut sebuah penelitian, salah satu cara yang paling tepat agar tubuh tetap sehat adalah dengan memenuhi kebutuhan tidur selama tujuh hingga sembilan jam setiap malam.
