Apakah Stres Jangka Panjang Dapat Membuat Berat Badan Menjadi Bertambah dan Obesitas? Begini Kata Penelitian

JURNAL SOREANG - Stres memang akan membuat suasana hati menjadi buruk, pikiran pun menjadi tidak karuan.

Banyak hal yang bisa menyebabkan stres itu bisa terjadi, namun apakah ketika seseorang mengalami stres dapat menambah berat badanya?.

Menurut penelitian dari University College London menganalisis data kesehatan longitudinal dari lebih dari 2.500 pria dan wanita yang lebih tua dari usia 54 tahun.

Baca Juga: 7 Pertandingan Timnas Indonesia dengan Rekor Penonton Terbanyak, No 1 Ternyata Bukan Saat Piala Asia 2007

Para peneliti melihat kemungkinan hubungan antara kortisol dan berat badan.

Kortisol adalah hormon yang dilepaskan tubuh ketika sedang merasakan stres fisik atau psikologis. 

Kortisol juga dapat meningkatkan tekanan  darah dan gula darah dan akan mengganggu sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Waduh, Sudah Tahu Belum? Ternyata 3 Kebiasaan Ini Mengundang Perut Buncit, Cek Apakah Kamu Melakukannya?

Para peneliti menggunakan rekaman tinggi badan, berat badan, dan lingkar pinggang untuk menilai status berat badan, dan mengukur kortisol dengan konsentrasi hormon di helai rambut dari kulit kepala. 

Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan antara hormon kortisol dan kelebihan berat badan.