5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Jantung, Benarkah Permen Juga Termasuk?

Baca Juga: Penting! Memahami Penyakit Jantung dan Sistem Kerjanya Dalam Tubuh

Daging deli atau daging yang letaknya melekat pada tulang hewan, juga deiketahui dapat merusak jantung.

2. Biji-bijian dan Karbohidrat Olahan

Makanan seperti misalnya roti tawar, nasi putih dan sereal rendah serat dapat menghasilkan lonjakan gula darah yang tinggi sekaligus meningkatkan lemak pada tubuh.

Hal tersebut, tidak baik bagi para pengidap penyakit jantung.

3. Permen

Makan makanan manis ysng memiliki kandungan gula tinggi, bisa meningkatkan risiko obesitas, peradangan, kolesterol tinggi dan diabetes.

Baca Juga: Penting! Ternyata 4 Makanan Ini Harus Dihindari Agar Fase Menopause Lebih Sehat, Apa Saja?

Masing-masing faktor yang telah disebutkan tersebut, dapat berubah menjadi risiko penyakit jantung yang lebih berbahaya.

4. Minuman Manis