3 Kiat Sehat Paling Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan Menurut Pakar, Mudah dan Simpel!

-Sejumlah protein nabati: kacang-kacangan, polong-polongan, tempe dan tahu

Sayuran

Sejumlah sayur yang direkomendasikan untuk mengisi piring Anda dengan tujuan mengurangi berat badan:

Baca Juga: Jangan Tidur di Waktu - waktu Ini, Bisa Menyebabkan Perut Buncit dan Obesitas

-brokoli

-bunga kol

-bayam

-tomat

-kubis

Baca Juga: Jangan Tidur di Waktu - waktu Ini, Bisa Menyebabkan Perut Buncit dan Obesitas