Benarkah Melakukan Diet yang Buruk Akan mempengaruhi Kesuburan dan Berat Badan Wanita? Begini Penjelasan Ahli

- 19 September 2022, 13:56 WIB
Ilustrasi diet, Benarkah Melakukan Diet yang Buruk Akan mempengaruhi Kesuburan dan Berat Badan Wanita? Begini Penjelasan Ahli
Ilustrasi diet, Benarkah Melakukan Diet yang Buruk Akan mempengaruhi Kesuburan dan Berat Badan Wanita? Begini Penjelasan Ahli /Freepik/

- Masalah struktural (fibroid, kista, endometriosis, jaringan parut akibat infeksi) hal tersebut dapat mempersulit telur untuk berjalan melalui saluran tuba.

- Masalah hormonal (sindrom ovarium polikistik, penyakit tiroid) dapat mengganggu siklus reproduksi wanita.

- Usia ibu yang lanjut dapat membuat lebih sulit untuk menghasilkan telur yang layak. (Kesuburan seorang wanita turun drastis di pertengahan hingga akhir 30 an).

Dalam studi tersebut, bidan bertanya kepada 5.628 ibu pada kunjungan pertama pasca melahirkan tentang apa yang dimakan seperti asupan buah, sayuran hijau, ikan, dan makanan cepat saji pada bulan sebelum mereka hamil.

Baca Juga: Begini Perasaan Gelandang Persib Bandung, Marc Klok Usai Kembali Dipanggil untuk Bela Timnas Indonesia

Kemudian penelitian tersebut melihat pengaruhnya berapa lama yang dibutuhkan para wanita untuk hamil, (ditinjau dalam kurun waktu satu tahun)

Menurut hasil penelitian semakin jarang wanita mengkonsumsi buah segar, dan semakin sering mereka mengkonsumsi makanan cepat saji, semakin lama waktu yang mereka butuhkan untuk hamil.

Fakta bahwa makan sayuran berdaun hijau dan ikan tidak berdampak pada waktu yang dibutuhkan wanita untuk hamil dalam penelitian ini menurut Dr. Flyckt.

“Saya tidak akan kehabisan dan membeli keranjang belanjaan yang hanya berisi buah segar untuk meningkatkan kesuburan, tetapi sayuran juga baik untukmu.” katanya.

Baca Juga: 6 Tempat Liburan Favorit Ratu Elizabeth II, Dari Afrika Selatan Hingga Brasil

Halaman:

Editor: Yoga Mulyana

Sumber: Health.clevelandclinic.org


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah