Makanan tersebut rendah gula dan lemak yang dapat membantu Anda mengurangi akumulasi lemakperut dengan cepat.
dr. Zaidul AKbar memberi resep komposisi nuah dan sayur sebanyak tigaperempat jumlah keseluruhan isi piring.
"Dan tiga perempat piring Anda buah dan sayur jangan jadi beban, nanti lama-lama,maka otomatis lemak di perut akan dipecah tubuh," jelasnya.
3. Minum Air Putih
Selain jenis makanan, hal yang penting untuk mendukung program pengecilan perut buncit secara alami ialah dengan memerbanyak minum air putih.
Tubuh yang terhidrasi selain menyehatkan, juga mempercepat proses metabolisme tubuh.
Itulah 3 resep mengecilkan perut buncit dari dr. Zaidul Akbar tanpa diet yang menyiksa.***