Network
Tetap terhidrasi dapat membantu ginjal mengeluarkan asam urat lebih cepat. Bawalah botol air setiap saat dan minumlah minimal 8-10 gelas air setiap hari.
4. Hindari makanan manis
Makanan dan minuman manis perlu dihindari untuk menjaga berat badan dan kadar asam urat.
Baca Juga: Fenomena Gancet Saat Hubungan Intim, Ternyata Begini Penjelasan Ilmiahnya Menurut Dokter!
5. Jauhi alkohol
Minum alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Saat minum alkohol, ginjal pertama-tama menyaring produk yang masuk ke darah karena asupan alkohol, bukan asam urat dan produk limbah lainnya.
Baca Juga: Inilah Ritual Seks Paling Aneh Di Dunia, Lakukan Hubungan Intim Di Air Terjun Secara Massal!
Kadar asam urat yang tinggi harus ditanggapi dengan serius ditangani dengan tepat untuk mencegahnya agar tak menjadi lebih buruk dan menyebabkan konsekuensi kesehatan lainnya.***
