10 Cara Sederhana Obati Asam Urat, nomor 8 Bikin Segar

Baca Juga: Normalkah Selalu Merasa Ngantuk Setelah Makan? Berikut ini Penjelasannya Menurut Ahli Kesehatan

8. Minum air lemon

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa jus dengan 2 buah lemon segar, yang diseduh dalam 2 liter air, kemudian diminum setiap hari, dapat mengurangi asam urat.

Selain itu, air lemon membantu menetralkan asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Pasutri Tinggal Bersama Orang Tua dan Bingung Cara Berhubungan Intim? Jangan Khawatir Ikuti 5 Tips Ini

9. Hinfari minuman beralkohol

10. Hindari daging mengandung purin

Beberapa daging mengandung purin tinggi adalah, sbb:

Daging sapi muda, daging rusa, daging organ, teri, ikan sarden, kerang, ikan haring, ikan kod haddock, ikan trout, dan kerang.***