Network
Kurma padat kalori, dan seseorang harus menghindari konsumsi berlebihan.
Meskipun konsumsi rendah atau sedang aman bagi penderita diabetes, jika Anda menderita diabetes atau masalah kesehatan lainnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memasukkan kurma ke dalam makanan sehari-hari.
Baca Juga: Lakukan 4 Hal Ini Perut Buncit dan Obesitas Pergi Ga Butuh Lama, No 4 harus Konsisten
Selain itu, mengonsumsinya dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan kembung, diare, dan penambahan berat badan karena jumlah kalorinya yang tinggi.
***
