Berikut beberapa cara untuk mengatasinya.
1. Upayakan keintiman emosional
Caranya adalah dengan fokus pada hubungan yang bisa menciptakan ruang untuk memenuhi keintiman emosional pasutri.
2. Olahraga
Olahraga dapat membantu hilangkan frustrasi seksual yang telah tertahan di dalam tubuh.
Selain itu, Olahraga dapat mengeluarkan sebagian energi negatif yang menumpuk, yang dapat memicu rasa frustrasi.
3. Hindari konflik
Apabila kita merasa frustrasi, jangan sampai saling menyalahkan antara pasutri.