Mudah Didapat, Berikut 6 Makanan dan Minuman Dapat Membantu Menurunkan Kadar Asam Urat Secara Alami

JURNAL SOREANG - Asam urat adalah suatu penyakit akibat metabolisme purin yang tidak normal atau bahkan berlebihan.

Ketika purin semakin banyak yang masuk ke dalam tubuh, maka semakin tinggi pula produksi asam urat. 

Asam urat akan mengendap dan membentuk kristal. Kristal asam urat tersebut akan banyak mengendap di dalam persendian. 

Baca Juga: 5 Hal Menurut Medis Yang Tidak Boleh Dilakukan Suami Saat Istri Tengah Hamil, Apakah Termasuk Hubungan Intim?

Kondisi tersebut akan menimbulkan rasa nyeri yang menyakitkan, bengkak, dan kemerahan. 

Banyak cara untuk bisa menurunkan asam urat salah satu caranya dengan memakan makanan yang tepat.

Makanan yang tepat dapat mendorong Anda menuju pemulihan asam urat, maka memakan makanan seperti buah, biji-bijian, dan minuman helbal tertentu sangat disarankan.

Baca Juga: Stamina Isti Meningkat! 3 Tips Ini Hubungan Intim Lebih Sehat dan Harmonis, Nomor 3 utamakan Anjuran dokter

Berikut enam makanan yang bisa menurunkan asam urat secara alami: 

1. Pisang

Makan pisang setiap hari dapat menurunkan asam urat dalam darah Anda, sehingga mengurangi risiko serangan asam urat.