Badan Kurus Tapi Perut Buncit?Jarang Disadari Ternyata 4 Kebiasaan Ini Jadi Penyebabnya,No 3 Sering Dilakukan!

1. Mengkonsumsi Junkfood 

Mengkonsumsi junkfood, gorengan dna makanan tidak sehat lainnya kan membuat tumpukan lemak Anda bertambah di area tengah tubuh. 

Baca Juga: 5 Minuman Alami untuk Mengatasi Masalah Asam Urat, No 1 Sering Diminum Sehari-hari, Ini Lengkapnya

Untuk mengatasinya, coba ganti makanan cepat saji dengan jenis asupan sumber nutrisi, seperti buah dan sayur yang kaya akan gizi seimbang. 

2. Merokok

Kebiasaan merokok selain memiliki dampak buruk bagi paru-paru dan pernapasan juga memiliki pengaruh pada tumpukan lemak perut Anda. 

Baca Juga: Tak Hanya Wanita, Hasil Survei Mengungkap Pria Juga Pernah Memalsukan Orgasme Saat Hubungan Intim, Kok Bisa?

Sebagi solusinya, Anda dapat mengurangi atau menghilangkan kebiasaan kurang sehat tersebut.

3. Mager 

Mager atau malas gerak memicu tumpukan lemak berlebih di area perut.