Yuk Bakar Lemak pada Perut Buncit dengan 7 Olahraga Ini, Ada yang Bisa Dilakukan di Rumah!

JURNAL SOREANG - Terjadinya penumpukan lemak dan menyebabkan anda mempunyai perut buncit adalah karena adanya ketidakseimbangan antara jumlah kalori yang masuk dan yang dikeluarkan.

Menumpuknya lemak dan menyebabkan perut buncit terjadi karena jumlah kalori makanan yang dikonsumsi terlalu berlebihan.

Disisi lain, jumlah kalori diolah tubuh tidak seimbang dengan jumlah kalori dari makanan yang dikonsumsi.

Sehingga, hal tersebut pada akhirnya membuat anda memiliki lemak berlebih dan menyebabkan perut buncit.

Baca Juga: Penting! 6 Hal yang Harus Diperhatikan Agar Istri Cepat Hamil, Salah Satunya Waktu Saat Hubungan Intim?

Beberapa penyebab yang bisa menimbulkan penumpukan lemak dan perut buncit di antaranya pola hidup tidak sehat hingga kondisi kesehatan.

Lalu apa saja cara yang harus dilakukan agar bisa mengurangi penumpukan lemak dan perut buncit?

Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut merupakan cara untuk mengurangi perut buncit yang bisa dilakukan dengan 7 olahraga ini, apa saja?

Baca Juga: Tidak Perlu Obat, Makanan dan Minuman Berikut Bermanfaat untuk Miss V