5 Cara Menghilangkan Perut Buncit dan Menurunkan Berat Badan TANPA Olahraga, No 4 Kunci Tubuh Langsing

JURNAL SOREANG – 5 cara menghilangkan perut buncit dan menurunkan berat badan tanpa olahraga.

NHS merekomendasikan bahwa setiap orang harus melakukan semacam olahraga setiap hari seperti pergi ke gym untuk menghilangkan perut buncit.

Namun, seorang ahli telah mengungkapkan bahwa ada lebih banyak hal untuk menghilangkan perut buncit dan menurunkan berat badan dari pada olahraga.

Baca Juga: 5 Kebiasaan untuk Melelehkan Perut Buncit dan Lemak Visceral dengan Cepat, No 4 Paling Penting Dilakukan

Selain itu mengatakan ada hal-hal lain yang dapat Anda fokuskan jika ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan perut buncit.

Pakar kebugaran yang berbasis di Melbourne, Sam Wood, mengatakan jika benar-benar ingin mengurangi perut buncit, maka ada hal lain yang bisa Anda fokuskan.

Berikut adalah 5 cara menghilangkan perut buncit dan menurunkan berat badan tanpa olahraga.

Baca Juga: 10 Tips Mudah Sembuhkan Diabetes Tipe 2, Salah satunya Kecilkan Perut Buncit

1. Jauhi Alkohol

Menurut Ahli kebugaran Sam Wood mengatakan bahwa membuang minuman keras dapat membantu Anda membuang lemak.

“Alkohol adalah musuh penurunan berat badan dan telah terbukti meningkatkan penyimpanan lemak,”