Suka Ikan Laut? Kabar Bahagia! 5 Jenis Seafood Ini Bisa Langsingkan Perut Buncit dan Berat Badan Secara Alami

Bentuk ikan ini lebih ramping daripada ikan salmon budidaya. 

4. Kerang

Kerang memiliki kandungan protein yang tinggi dan rendah kalori sehinga sangat baik untuk menurunkan berta badan. 

Baca Juga: Liga Inggris : Sports Mole Prediksi Tottenham Hotspur Ungguli Fulham 2-1       

Kerang menjadi makanan  laut anti obesitas alami dan mencegah penambahan berat badan secara signifikan. 

5. Tuna

Tuna merupakan jenis ikan laut paling ehat yang memiliki khasiat untuk melangsingkan perut Anda. 

Baca Juga: Diabetes Sebabkan Mr P Sulit Berdiri Saat Hubungan Intim, Benarkah? Ini Jawaban Dokter

Sebuah studi di PLos One menunjukan bahwa suplementasi asam lemak omega 3 dalam tuna memiliki kemampuan hebat dalam mematikan gen lemak perut. 

Selektif dalam memilih jenis tuna, sebab beberapa memiliki kandungan merkuri beracun.