JURNAL SOREANG- Kolesterol, merupakan salah satu penyakit dimana kondisi seseorang memiliki terlalu banyak zat lemak dalam darah.
Terlalu tinggi, atau terlalu banyak Kolesterol, maka akan dapat menyumbat pembuluh darah.
Hal tersebut akan berimbas dan menempatkan seseorang pada masalasah yang sangat serius, yakni jantung dan stroke.
Perlu jadi catatan, penyakit Kolesterol ini bukan hanya menyerang yang usia lanjut, namun anak muda juga bisa kena.
Untuk mengetahui kadar Kolesterol yang dimiliki, tinggi atau tidak, bisa mekakukan dengan cara cek darah.
Menurut ilmu kesehatan, kadar Kolesterol yang dikatakan tinggi adalah, >200 mg/dl. Jika menemukan kadar Kolesterol seperti itu, segera turunkan.
Baca Juga: Laga BIG MATCH Premier League, Minggu 4 September 2022: Arsenal vs Manchester United
Terkait hal tersebut, ada beberapa tips yang sejatinya bisa dipakai untuk bisa menurunkan kadar Kolesterol yang tinggi.