Network
JURNAL SOREANG – Kolesterol merupakan zar lilin yang berguna untuk tubuh membuat sel dan hormone.
Namun, ada dua jenis kolesterol yang berbeda yaitu high-density lipoprotein (HDL) dan low-density lipoprotein (LDL).
Ketika kadar kolesterol tidak sehat atau LDL meningkat, hal itu dapat meningkatkan risiko kesehatan yang serius seperti penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Buat Channel Youtube Pribadi, Yeri Red Velvet Buat Vlog Pertama Liburan Bersama Keluarga!
Dalam tulisan kali ini, akan dibahas mengenai minuman terbaik untuk mengontrol kadar kolesterol.
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website medicalnewstoday.com, berikut lima minuman terbaik untuk kondisi tersebut.
1. Teh hijau
Di dalam teh hijau terkandung katekin dan senyawa antioksidan yang dapat menurunkan LDL jahat dan kadar kolesterol total.
Baca Juga: Geger! Penggemar Tuntut Pihak Agensi, Jennie BLACKPINK Terlihat Tak Baik-baik Saja Karena Ini?
