7 Manfaat Luar Biasa Minum Air Lemon Hangat Di Pagi Hari, Bisa Menurunkan Berat Badan dan Perut Buncit

Air lemon panas juga dapat memberikan energi ekstra untuk menjalani hari menjadi lebih baik.

Baca Juga: 10 Penyebab Wanita Kesakitan Saat Berhubungan Intim ini Disebut Dispareunia, Berikut Penjelasan Dokter

3. Meningkatkan Sistem Pencernaan 

Mineral dan vitamin yang ada dalam air lemon menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat.

Meminum air lemon di pagi hari dapat mengurangi mulas dan kembung dengan membuang racun yang terperangkap di dalam saluran pencernaan.

4. Mengandung Potasium

Air lemon hangat juga merupakan sumber potasium yang baik. Mineral ini membantu menjaga kesehatan jantung, membangun otot dan memberikan bantuan dalam memecah dan menggunakan karbohidrat.

Baca Juga: Ide Menu Makan dan Cemilan Hari Ini: Resep Telur Sambal Mudah dan Praktis Dibuat

5. Mencegah Batu Ginjal

Asam sitrat yang ada dalam lemon dapat membantu mengatasi batu ginjal. Juga, jumlah air yang dikonsumsi dengan jus lemon membantu mengeluarkan batu ginjal dengan mudah.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Lemon mengandung banyak Vitamin C, antioksidan alami yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki kualitas antibakteri dan antivirus.

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Lemon kaya akan Vitamin C, bahan yang sangat bagus untuk kesehatan kulit Anda. Lemon juga merupakan antioksidan hebat yang membuat mereka sangat baik dalam meremajakan kulit dan mencegah keriput, noda dan menjaga kulit bebas dari kerusakan radikal.***