Network
Cobalah untuk berkencan di malam hari, melakukan berbagai aktivitas bersama-sama, saling terbuka, dan menyisihkan waktu untuk pasangan agar hasrat berhubungan intim muncul kembali.
Baca Juga: Masih Muda Payudara Sudah Kendur? Lakukan 5 Tips Ini Agar Payudara Kencang
3. Fokus pada pemanasan sebelum berhubungan intim
Memiliki pengalaman berhubungan intim yang lebih baik dapat meningkatkan libido seseorang.
Dalam banyak kasus, pasangan dapat meningkatkan pengalaman seksual mereka dengan menghabiskan lebih banyak waktu untuk menyentuh, berciuman, menggunakan alat bantu, dan berhubungan intim secara oral.
Menurut penelitian tahun 2017, hanya sekitar 18 persen wanita yang orgasme dari hubungan penetrasi saja, sementara 33,6 persen melaporkan bahwa stimulasi clitoris diperlukan agar wanita dapat mencapai orgasme.
4. Kualitas tidur yang baik
Tidur yang berkualitas dapat meningkatkan suasana hati dan tingkat energi seseorang secara keseluruhan. Beberapa penelitian juga menghubungkan kualitas tidur dengan libido.
Sebuah penelitian tahun 2015 terhadap wanita menunjukkan bahwa tidur lebih lama di malam sebelumnya dapat meningkatkan libido mereka pada hari berikutnya.
Wanita yang memiliki waktu tidur rata-rata lebih lama merasakan libido yang lebih tinggi daripada mereka yang memiliki waktu tidur lebih pendek.
Baca Juga: Rambut Kemaluan Terasa Gatal? Ini 3 Penyebab dan Cara Mengatasinya, No 1 Karena Hubungan Intim!
