Network
Jika perasaan ini menetap setelah beberapa sesi dan Anda tidak melihat peningkatan dalam pikiran, perasaan, dan perilaku Anda, tidak apa-apa untuk mencari konsultasi yang berbeda.
Salah satu prinsip inti terapi melibatkan klien dan terapis yang mengembangkan hubungan profesional di antara mereka sendiri.
Jika hubungan ini tidak ada dan Anda sering takut akan sesi terapi yang akan datang, wajar untuk mencoba dan memilih profesional lain yang lebih sesuai dengan kebutuhan Anda.
Penelitian ini telah konklusif sebagai pendekatan terapi yang berbeda telah terbukti efektif dalam membantu klien mengembangkan wawasan, mengatasi tantangan, meningkatkan kesejahteraan mereka, mengatasi penyakit mental, dan mencapai tujuan mereka.
Itulah 6 hal yang perlu Anda ketahui sebelum mengunjungi terapis atau melakukan bimbingan konseling kesehatan mental, dilansir dari Sportskeeda.***
