“Lemon adalah buah yang sangat baik. Mereka tidak ajaib dalam hal penurunan berat badan,” catat Czerwony.
Air perasan lemon terkadang dapat menyebabkan mulas, mengingat kadar asam sitratnya yang tinggi, terutama jika Anda memiliki riwayat refluks asam.
Asam itu juga bisa menjadi kasar pada email gigi dari waktu ke waktu dan dengan volume yang cukup tinggi.
Tetapi risiko terbesar untuk menambahkan lemon ke kopi? “Anda mungkin akan merusak secangkir kopi yang enak,” kata Czerwony, dilansir dari Health Cleveland Clinic.***