Network
Baca Juga: Hasil Liga Inggris Pekan ke 4: Liverpool Pesta Gol, Roberto Firmino Tampil Buas
Temuan penelitian yang ditrebitkan dalam British Journal of Nutritions menunjukan bahwa mengkonsumsi 2 sendok keju jenis ini dapat memicu seseorang tertidru lebih cepat dan meningkatkan metabolisme tubuh sebagai peroses pembakran kalori alami.
3. Roti dan Selai Kacang
Jika Anda merasa lebih lapar di malam hari camilan sehat satu ini bisa memberi rasa kenyang.
Kaya akan kandungan protein dan asam amino yang bisa membuat Anda tertidur lebih cepat.
Menu kombinasi roti gandung dan selai kacang juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
4. Almond
Kacang almond merupakan pilihan yang sangat tepat sebagai camilan malam untiuk program pengecilan perut buncit.
Baca Juga: Terbukti Pria Gemuk dan Perut Buncit Bertahan Lebih Lama Saat Hubungan Intim, Kok Bisa?
