Network
JURNAL SOREANG - Banyak orang ingin mengecilkan perut buncit lebih cepat dengan berbagai macam cara.
Minum obat-obatan herbal, olahraga hingga sedot lemak adalah sebagian cara yang dilakukan orang demi mengecilkan perut buncit.
Padahal sebelum Anda melakukan itu semua, ada hal yang lebih penting dilakukan untuk mengecilkan perut buncit yakni mengubah kebiasaan makan.
Menurut dr. Zaidul Akbar permasalahan perut buncit terjadi karena banyaknya timbunan lemak yang ada pada tubuh.
Yang terjadi saat ini kebanyakan orang ingin diet mengecilkan perut buncit tanpa mengetahui proses metabolisme glukosa.
"Glukosa kalau dimakan gak kepakai jadi glikogen, glikogen kalau gak kepakai jadi lemak. Nasi itu glukosa, tepung itu glukosa, gula pasir itu glukosa."tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tepis Kutukan 7 Tahun, TWICE Comeback dengan Lagu ‘Talk that Talk’ dalam Mini Album BETWEEN 1and2
"Kondisi tubuh kita itu sekarang udah penuh glukosa yang sudah jadi lemak. Kalau laki-laki numpuknya di perut imbasnya ke keperkasaan." Sambungnya.
