Takut Kegelapan? Mungkin Terkena Nyctphobia, Kenali Gejala, Penyebab dan Penyembuhannya Di Sini

JURNAL SOREANG – Tidak sedikit orang takut dengan kegelapan, namun, Nyctphobia merupakan rasa takut yang berlebihan akan kegelapan.

Orang dengan fobia ini mungkin berusaha keras untuk menghindari berada di ruangan gelap.

Demikian juga, mereka mungkin juga mengalami kesulitan tidur, memperkuat insomnia atau masalah terkait tidur lainnya.

Baca Juga: Empat Rumah Ludes Terbakar di Ciparay Bandung, Kapolsek Ajak Anggota Berdonasi untuk Ringankan Beban Korban

Maka dari itu, dalam artikel ini kita akan bahas mengenai gejala, penyebab dan seperti apa proses penyembuhan bagi penderita fobia Nyctphobia.

Sebelum itu, mari kita lebih mengenal apa yang dimaksud dengan Nyctphobia itu.

Dilansir Jurnal Soreang dari Choosong Therapy, Nyctophobia adalah fobia spesifik yang mengacu pada ketakutan yang berlebihan dan ekstrem terhadap kegelapan.

Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Makassar dan Sekitarnya, Jumat Agustus 2022 dan Doa Nabi Sulaiman Ungkapkan Syukur

Ini adalah jenis gangguan kecemasan yang juga disebut achluophobia atau lygophobia. Nyctophobia lebih sering terjadi pada anak-anak, tetapi kondisi ini dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia.

Nyctophobia sering bertepatan dengan masalah tidur. Rasa takut akan kegelapan dapat menyebabkan kepanikan dan kecemasan saat tertidur.