JURNAL SOREANG – 11 Tips Menjaga Miss V tetap sehat dan kencang, suami dijamin puas dan senang saat hubungan intim.
Miss V adalah area sensitif yang membutuhkan banyak perhatian. Miss V sering kehilangan elastisitas, mengembangkan infeksi dan bau tak sedap.
Bagi yang sudah menikah hal ini tentu akan menganggu aktivitas hubungan intim dengan suami.
Namun, kebiasaan dan tips tertentu dapat dimasukkan setiap hari untuk mencegah masalah pada Miss V. Berikut adalah 11 tips menjaga Miss V tetap sehat dan kencang.
1. Latihan kegel untuk mengencangkan Miss V
Latihan lebih khusus latihan kegel membantu mengencangkan Miss V. Latihan kegel tidak hanya meningkatkan kekuatan otot dasar panggul.
Akan tetapi, juga mencegah dan mengobati prolaps dan inkontinensia organ panggul.
Temukan titik tersebut dengan cara mengkontraksikan otot panggul yang Anda gunakan saat mengontrol buang air kecil. Tapi tidak termasuk otot kaki, perut atau pantat.