Network
Namun perlu diwaspadai, karena tidak semua diet yang beredar di masyaarkat adalah diet yang direkomendasikan para ahli gizi dan dokter untuk mengecilkan perut buncit dan menurunkan berat badan.
Bahkan ada 5 jenis diet yang dinilai ekstrem di dunia hingga biasa mengancam nyawa siapaun yang mencoba melakukannya.
Dirangkum JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari Health US News pada Rabu, 24 Agustus 2022, berikut ini ada 5 jenis diet ekstrem di dunia yang perlu diwaspadai.
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Ayam, Anjing, Babi Hari Ini, Pertemanan Baru Menyebabkan Kecemburuan Kecil
5 diet ekstrem di dunia
1. Diet Fad
Diet ini disebut sebagai "diet mode" karena mereka masuk dan keluar dari popularitas, dan juga disebut sebagai "diet mendadak".
Karena dilakukan dengan tujuan menurunkan berat badan dalam jumlah besar sekaligus mengecilkan perut buncit dalam waktu singkat.
Namun, diet tersebut dinilai sangat berisiko karena membatasi kalori ke tingkat yang jauh di bawah kebutuhan tubuh, berpotensi menyebabkan kekurangan gizi dan efek kesehatan lainnya.
Baca Juga: Jadwal Acara TV SCTV, Rabu, 24 Agustus 2022: My Stupid Boss dan My Stupid Boss 2
