Tidak Perlu Mahal! Berikut ini 6 Minuman yang Bisa Menghilangkan Perut Buncit, Mudah Dibuat di Rumah

JURNAL SOREANG – Menambah berat badan di sekitar perut itu mudah, namun menghilangkannya sangat sulit dan sangat menantang.

Oleh karena itu, penting untuk diketahui dan dipahami bahwa menghilangkan perut buncit adalah proses bertahap yang membutuhkan kombinasi olahraga dan diet yang tepat.

Itu tidak dapat dicapai dalam semalam, tetapi tentu saja mungkin untuk menghilangkan semua perut buncit yang membuat Anda meragukan diri sendiri dengan perubahan gaya hidup yang paling sederhana.

Baca Juga: Benarkah Minum Air Es Dapat Membuat Perut Semakin Buncit? Simak Penjelasan Dr Saddam Ismail

Tentu saja, diet seimbang dan makanan kaya serat adalah yang Anda butuhkan, tetapi Anda tidak boleh melupakan pentingnya beberapa minuman yang dapat meningkatkan metabolisme, melawan lemak perut, dan membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan.

Berikut ini beberapa minuman yang bisa Anda konsumsi untuk menghilangkan perut buncit, sangat mudah dibuat di rumah, dilansir dari Food NDTV.

1. Teh Hijau

Di urutan teratas adalah teh hijau yang dikemas dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin yang dipercaya dapat melawan lemak perut yang membandel.

Baca Juga: Beberapa Manfaat Dari Hubungan Intim, Mulai dari Kesehatan Fisik Hingga Mental

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur membantu mengecilkan perut buncit.