Network
JURNAL SOREANG - Perut buncit setelah makan adalah hal yang sangat umum, bergantung pada bagaimana hal itu mempengaruhi Anda.
Perut buncit dapat berkisar dari ketidaknyamanan hingga kondisi yang melemahkan, tetapi bagaimanapun juga, itu tidak menyenangkan.
Meskipun mungkin ada sejumlah masalah kesehatan yang terkait dengan perut buncit yang terus-menerus.
Baca Juga: Para Suami Wajib Tahu, Berapa Kali dalam Seminggu Sperma Harus Dikeluarkan Melalui Hubungan Intim?
Ada juga beberapa kebiasaan sederhana sehari-hari yang mungkin Anda miliki yang menyebabkan perut Anda buncit tanpa Anda sadari.
"Perut buncit adalah masalah pencernaan yang sering dilaporkan, dengan 15-30 persen dari populasi umum mengalami ketidaknyamanan," Hannah Braye, ahli terapi nutrisi di Lepicol mengatakan kepada Cosmopolitan UK.
Menjelaskan bahwa "perut buncit adalah petunjuk fisik bahwa sistem pencernaan kita tidak bekerja sebagaimana mestinya", Hannah mencatat bahwa hal itu dapat terjadi "karena berbagai alasan, termasuk sejumlah kebiasaan umum sehari-hari." Seperti...
Baca Juga: Kisah Bryan Domani dan Yasamin Jasem dalam Series Mercury, Intip Sinopsis di Sini
1. TIDAK MENGUNYAH SAAT MAKAN DENGAN BENAR
Apakah ada orang lain yang ingat ketika masih kecil disuruh mengunyah makanan 30 kali sebelum menelan?
