Network
JURNAL SOREANG - Memiliki perut buncit tentunya akan membuat rasa percaya diri kita berkurang.
Dengan perut buncit tentunya akan sangat tidak nyaman, dan rentan mendapat cibiran dari orang-orang.
Selain itu, perut buncit menandakan bahwa anda bisa terjangkit berbagai penyakit seperti kolesterol, darah tinggi dan lain-lain.
dr Saddam Ismail mengatakan, dengan mengatur jam makan, ini lebih efektif untuk menghilangkan perut buncit.
Baca Juga: Sudah Diberlakukan! Ini 7 Kebijakan Karantina Terbaru untuk TKW Hongkong, Durasi Lebih Pendek?
Seandainya diet, tetapi tidak mengatur jam makan, atau jam biologis tubuh, metabolisme bisa kacau.
Salah satu hal yang terjadi jika metabolisme tubuh terganggu adalah gula darah meningkat.
Hal ini akan mengakibatkan insulin meningkat dan terjadi penumpukan lemak.
Jadi diharapkan dengan mengatur jam makan, metabolisme akan berjalan dengan baik.
Baca Juga: Hal Ini Jadi Fokus Latihan Akhir Persib Bandung Jelang Laga Kontra PSIS Semarang, Mau Tahu?
