1. VitaminC yang bisa menjaga kesehatan kulit, daya tahan tubuh, mencegah jantung, kanker, tumor, sebagai antioksidan, dan penyerapan zat besi
2. Flavonoi yakni untuk merangsang enzim pencernaan
“Berdasarkan penelitian, tidak ada yang mengatakan bahwa jeruk nipis secara langsung untuk menghilangkan racun dalam tubuh,” katanya, menegaskan.
Ia juga mengatakan bahwa penelitian di Korea meneliti sejumlah wanita memiliki berat badan berlebih dengan mengonsumsi perasan jeruk nipis.
Namun hasilnya bukan racun tubuh yang menjadi sasaran, malah berat badan menurun dan hilangnya kandungan lemak juga gula darah.
Dokter Wara juga mengatakan bahwa menurut FDA konsumsi Vitamin C disarankan 75 sampai 90 mg per hari sekira 1 gelas jus jeruk.
Baca Juga: Viral! Heboh Prilly Latuconsina Pose Bareng Henry Lau, Bikin Iri Netizen Indo
Ia mengingatkan abwha Vitamin C termasuk jeruk nipis tidak dikonsumsi secara berlebihan, karena bersifat asam.
Sehingga, lanjutnya, akan berisiko bagi orang yang memiliki gejala maag atau asam lambung bahkan akan memperparah kondisi tersebut.