Network
JURNAL SOREANG- Ternyata performa hubungan intim bisa berkurang karena perut buncit sehingga jangan sampai dibiarkan ini berdampak besar.
dr Zaidul Akbar salah satu pendakwah dan salah satu konultan kesehatan, dalam beberapa kajian dirinya selalu memberikan tips kesehatan contohnya tips turunkan berat badan selama 1 Minggu.
Menurunkan berat badan adalah salah satu langkah untuk memperbaiki kesehatan, pasalnya apabila terjadi penumpukan lemak maka perut buncit.
Baca Juga: Cara Mengecilkan Perut Buncit, Karena akan Berpengaruh Terhadap Hubungan Intim, ini Penjelasan dr Zaidul Akbar
Bukan hal itu saja yang dihawatirkan, karena perut buncit ternyata bisa berpengaruh terhadap performa hubungan intim pasangan suami istri.
Biasanya suami menjadi gendut karena posisi penumpukan lemak pada pria di perut, hal itu disebabkan oleh asupan glukosa yang awalnya tidak bisa disalurkan menjadi glikolgen sehingga menjadi lemak.
Dalam kajiannya dr Zaidul Akbar menjelaskan mengapa seseorang bisa buncit dan berpengaruh terhadap performa hubungan intim.
Baca Juga: Pemerintah Dorong Lahirnya Talenta Digital Siswa Lewat Ajang Olimpiade Informatika Internasional
Salah satu penyebab perut buncit karena terlalu banyak konsumsi yang mengandung glukosa seperti nasi, tepung dan gula pasir.
Sehingga pendekatan tips diet dari dr Zaidul Akbar mengurangi hal-hal tadi, bahkan menurut dr Zaidul Akbar turun berat badan seminggu itu adalah hal yang bisa terjadi.
Namun yang harus diperhatikan yaitu pola makan, sebagaimana yang dijelaskan dalam video yang diunggah dari kanal YouTube YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Prediksi Cinta Capricorn, Aquarius dan Pisces Hari Ini, Jangan Pernah Berhenti Menjadi Kekasih Terbaik
" Karena karbo yang dibutuhkan bukan cuma sumbernya dari nasi, tapi bisa juga dari singkong, jadi makan lauknya nanti boleh dicampur dengan singkong, talas dan kentang,"ujarnya.
Menurut penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai solusi untuk menyuplai kebutuhan karbohidrat ternyata dapat diperoleh bukan hanya nasi, bisa memakan singkong dan kentang.
dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk bisa mengurangi makanan-makanan yang bisa membuat perut buncit caranya seperi berikut ini.
Baca Juga: Usai Telan Kekalahan oleh Persib Bandung, PSIS Semarang Bersiap Kembali, Begini Penjelasan Sergio Alexandre
Pertama selama satu Minggu kurangi makan nasi bahkan kalau bisa stop makan nasi dengan gantinya dapat menggunakan singkong, talas dan kentang.
Kedua selama satu Minggu jangan memakan makanan yang berbasiskan terigu.
Ketiga selama satu Minggu jangan makan makanan yang terbuat dari minyak.
" Selama satu minggu, anda kurangi atau bahkan stop nasinya, kalau pengen makan karbo maka ganti nasinya dikurangin, yang pertama itu, yang kedua semua jenis makanan yang berbasiskan atau menggunakan tepung terigu stop seminggu aja, dan semua makanan yang diolah menggunakan minyak,"pungkasnya.***
