Network
2. PERUT BUNCIT SATU LIPATAN
Bentuk perut ini muncul karena lemak yang terkonsentrasi pada bagian sekitar pusar.
Penyebabnya antara lain adalah, tingkat stres yang tinggi, sering melewatkan makan, terlalu banyak minum kopi atau makan makanan tidak sehat.
Baca Juga: 15 Trik Sederhana Tingkatkan Hubungan Intim Agar Semakin Hot, Pasturi Wajib Praktekin Nih!
Untuk menghindari bentuk perut ini sebaiknya atur pola tidur yang cukup dan berkualitas agar tubuh dan pikiran terbebas dari stres.
Kalau kamu aktif minum kopi, ingat hindarilah minum kopi lebih dari 2 gelas dalam sehari.
Perbanyak konsumsi makanan tinggi magnesium seperti sayuran hijau dan kacang-kacangan, serta teh chamomile yang kaya mineral untuk menenangkan tubuh dan pikiran.
Baca Juga: Waspada! Selain Pedofilia, Ternyata Ada 8 Jenis Penyimpangan Seksual Lainnya, Apa Saja?
3. PERUT BUNCIT BAGIAN BAWAH
Paling sebel kalau tubuh langsing tapi bagian perut malah menonjol, biasanya bentuk perut ini dialami oleh perempuan yang baru melahirkan.
