Network
5. Makan makanan bergizi
Mengikuti diet bergizi dapat bermanfaat bagi dorongan hubungan intim orang dengan meningkatkan sirkulasi yang baik dan kesehatan jantung dan menghilangkan makanan tertentu yang dapat menurunkan libido.
Baca Juga: Tanding Malam ini : Sports Mole Prediksi Stuttgart Kalah 1-3 dari RB Leipzig
Sindrom metabolik dan penyakit kardiovaskular dapat mempengaruhi fungsi bercinta fisik.
Sindrom ovarium polikistik juga dapat mempengaruhi kadar hormon, mengganggu libido.
Makan makanan yang kaya sayuran, rendah gula, dan tinggi protein tanpa lemak dapat membantu mencegah gangguan yang memengaruhi libido.
6. Cobalah obat herbal
Ada sedikit penelitian tentang seberapa efektif obat herbal dalam meningkatkan fungsi bercinta pada pria dan wanita, meskipun beberapa orang mungkin menganggapnya bermanfaat.
Sebuah studi tinjauan 2015 menyatakan bahwa ada data terbatas tetapi muncul bahwa obat herbal berikut dapat meningkatkan fungsi bercinta:
1. Maca
