Network
JURNAL SOREANG - Menurut sejumlah pakar kegiatan hubungan intim memberi manfaat sebagaimana olahraga yang mampu membakar kalori tubuh.
Hingga aktivitas hubungan intim pasangan suami istri (pasutri) mampu memberi efek sama seperti program diet berupa penurunan berat badan dan perut buncit.
Baca Juga: Salah satunya Cristiano Ronaldo! Manchester United Akan Melepas Para Pemain Ini Dari Skuadnya?
Semau gerakan yang terlibat dalam kegiatan hubungan intim mampu menurunkan cukup banyak kadar kalori tubuh pasutri dalam setiap sesi bercinta.
Menurut tinjauan medis mengenai kaitan bercinta dan penurunan berata badan sebagaimana dikutip JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari medicinenet.com pada Kamis, 4 Agustus 2022, menyebut hubungan intim merupakan jenis olahraga ringan di atas ranjang.
Dikatakan demikian sebab saat aktivitas bercinta detak jantung, laju pernapasan, dan tekanan darah pasutri meningkat.
Kondisi demikia serupa dengan keadaan tubuh yang menjalani latihan kardio seperti olahraga lari.
Jadi semakin pasutri aktif di atas ranjang saat hubungan intim semakian banyak lemak tubuh yang terbakar.
Di samping itu selama menjalani aktivitas hubungan intim kadar oksitosin pasutri melonjak, terutama saat mencapai fase orgasme.
Peningkatan hormon tersebut menurut sejumlah penelitian dikaitkan denga penurunan berat badan sebab dapat megurangi asupan makanan terutama karbohidrat manis sekaligus meningkatkan konsumsi energi.
Baca Juga: Wow! Resep Jus Sayur yang Bisa Kamu Coba Saat Diet, Murah dan Praktis? Begini Cara Pembuatannya
Paha ahli mengungkap bahwa rata-rata suami kehilangan 101 kCal sementara istri 69,1 kCal setiap durasi 30 menit hubungan intim.
Data di atas menunjukkan suami mendapat efek pembakaran kalori lebih banyak ketimbang istri saat kegiatan hubungan intim.
Hal ini dipicu suami cenderung lebih aktif saat menjalankan kegiatan atas ranjang.
Di saat yang bersamaan tubuh suami memiliki massa otot tanpa lemak yang lebih tingi dan tingkat metabolisme yang lebih tinggi juga.
Para pakar juga menjelaskan kendati memililiki dampak manfaat seperti olahraga namun kegiatan ranjang tak dapat menggantikan rutinitas kardio.
Baca Juga: Resep Chicken Caesar Salad Ala Chef Devina, Menu Diet Lezat dan Bikin Nagih! Apa Saja Bahannya?
Tetap lakukan kegiatan gym Anda secara rutin atau kurangi sedikit saja frekuensi-nya.
Lalu bagaimana degan frekuensi hubungan intim untuk mendapat manfaat tersebut?
Menurut sebuah artikel yang diterbiltkan di Nature Revier Disease Primers mengungkap untuk mendapatkan manfaat penurunan berat badan dari aktiviats hubungan intim pasutri perlu melakukannya sebanyak satu hingga dua kali dalam seminggu.
Baca Juga: Polda Jateng Gandeng LDII: Ingatkan Generasi Milenial Rentan Paparan Radikalisme dan Liberalisme
Selain itu frekuensi hubungan intim ideal tersebut juga mampu menjaga fungsi ereksi dan gairah pasutri.***
