- Jambu
Buah hijau dan renyah ini membantu pergerakan usus yang lebih baik dan meningkatkan pencernaan.
Protein dan serat baik dalam buah ini membutuhkan waktu agak lama untuk dicerna, yang membantu Anda tetap kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.
Itu lah beberapa buah yang paling banyak akan nutrisi cocok untuk menurunkan berat badan, dilansir dari NDTV.***