Simak! Inilah 5 Mengatasi Perut Buncit Secara Alami, Apa Saja?

JURNAL SOREANG - Perut buncit yang termasuk kriteria obesitas berukuran lebih besar dari lingkar perut normal.

Laki-laki Asia memiliki perut buncit bila ukuran lingkar perutnya sebesar 90 cm ke atas.

Sementara itu, perut perempuan Asia dapat dikatakan buncit bila lingkar perutnya berukuran 80 cm ke atas.

Baca Juga: Tips Cara Diet atau Turunkan Berat Badan dengan Aman, Cepat dan Sehat, 6 Hal Sederhana ini yang Anda Lakukan

Sebab itu, beragam cara menguruskan perut buncit mulai bermunculan dan semakin menjamur. 

Namun, terdapat beberapa cara untuk menghilangkan perut buncit secara alami, agar penampilan kembali langsing.

Berikut ini adalah 5 mengatasi perut buncit secara alami, yang perlu diketahui.

Baca Juga: Tes IQ: Temukan Pintu yang Mana yang Akan Dipilih Oleh Tahanan agar Bisa Kabur Dengan Aman dari Penjara

1. Terapkan cara berolahraga yang benar