Punya Perut Buncit? Jangan Khawatir, Berikut 4 Posisi Hubungan Intim yang Dapat Mengecilkan Perut

JURNAL SOREANG – Berhubungan intim tentunya memiliki beberapa manfaat, salah satunya dapat membakar kalori dalam tubuh.

Ada beberapa posisi dalam berhubungan intim yang dapat membakar lebih banyak kalori sekaligus memaksimalkan pembakaran lemak di perut.

Bukan hanya posisi yang memengaruhi seberapa banyak lemak perut yang Anda bakar, tetapi juga seberapa kuat Anda melakukannya, dan berapa lama Anda melakukannya.

Baca Juga: Ingin Mengurangi Perut Buncit dan Merampingkan Paha? Mengapa tak Coba 5 Pose Yoga Ini

Jadi, semakin banyak energi yang Anda masukkan, semakin banyak lemak perut yang akan dihancurkan. Berikut 4 posisi hubungan intim yang dapat mengecilkan perut buncit, dilansir dari Healthy Mummy.

1. Berdiri

Ketika dalam posisi berdiri ini Anda harus bekerja dua kali lebih keras daripada jika Anda berbaring.

Memperkuat inti Anda untuk menopang berat badan Anda sendiri adalah latihan itu sendiri. Anda akan menggerakkan banyak otot terutama betis dan glutes.

Baca Juga: Bisa Dicoba! Aplikasi Penghasil Uang dengan Bermain Game yang Mudah Hanya Menghancurkan Monster

2. Posisi misionaris

Meskipun yang satu ini mungkin terkait dengan kehidupan cinta yang kurang petualangan, misionaris adalah pembakar kalori yang hebat.

Posisi ini bekerja pada glutes, paha bagian dalam dan otot inti dan tergantung pada posisi tepat yang Anda ambil, juga dapat melatih lengan Anda.

3. Cowgirl

Jika Anda ingin memaksimalkan pembakaran kalori dan menargetkan paha bagian dalam, glutes, dan perut, cowgirl adalah jalan paling depan.

Baca Juga: Wow! Selain Menurunkan Berat Badan, 5 Rutinitas Diet Ini Bisa Bikin Hubungan Intim Semakin Bergairah

Dan lemparkan paha depan dan paha belakang juga jika Anda memutuskan untuk menggunakan posisi 'variasi jongkok'.

4. Doggystyle

Dalam posisi primal ini, suami Anda akan mendapatkan latihan yang bagus untuk glutes dan core-nya, sementara bagi istri, ini sangat sulit di trisep, dada, inti, dan kaki.

Secara keseluruhan, ini adalah posisi yang bagus untuk meningkatkan pengeluaran kalori itu.

Baca Juga: 16 Tips Diet Sehat Bikin Perut Buncit Kempes dan Tubuh Langsing dalam 2 Minggu, Sudah Teruji Ahli Kebugaran!

Itu lah beberapa posisi hubungan intim yang dapat mengecilkan perut buncit, dilansir dari Healthy Mummy.***