Network
JURNAL SOREANG - Banyak orang menginginkan bisa menurunkan berat badan dengan diet yang mudah agar bisa mengecilkan perut buncit.
Sebenarnya ada banyak tips diet yang dapat dilakukan untuk mengecilkan perut buncit yang aman dan tanpa efek samping untuk menurunkan berat badan.
Seperti tips diet mengecilkan perut buncit ala dr. Zaidul Akbar yang bisa membuat berat badan turun hanya dalam waktu satu minggu.
Menurut dr. Zaidul Akbar untuk memulai diet mengecilkan perut buncit, hal yang pertama harus dilakukan adalah merubah pola makan.
Caranya adalah dengan berhenti mengonsumsi makanan yang berbahan dasar tepung.
"Pertama, seminggu aja berhenti makan tepung-tepungan, yang kedua semua minuman yang mengandung gula." Ujar dr. Zaidul Akbar.
"Yang ketiga ini kalau bisa ya, kalau gak bisa gak apa-apa teman-teman stop makan nasi putih." Lanjutnya.
