6 Posisi Yoga ini Akan Membuat Hubungan Intim Anda dan Pasangan Semakin Bergairah, ini Rinciannya

Jaga agar tulang belakang Anda tetap netral dan berat badan Anda seimbang secara merata di seluruh tubuh Anda.

Baca Juga: Jarang Disadari! Inilah Bagian Tubuh Istri yang Paling Disukai Suami Saat Bercinta, Nomor 2 Paling Menggoda

Tarik napas saat Anda melihat ke atas dan biarkan perut Anda melengkung ke lantai.

Angkat mata, dagu, dan dada Anda ke atas saat Anda melakukan peregangan.

Buang napas, selipkan dagu ke dada, dan tarik pusar ke arah tulang belakang. Putar tulang belakang Anda ke arah langit-langit.

Bergerak perlahan di antara keduanya selama 1 menit.

2. Pose Jembatan (Setu Bandha Sarvangasana)

Pose ini membantu memperkuat dasar panggul Anda.

Memperkuat otot-otot ini membantu mengurangi rasa sakit saat berhubungan intim dan bahkan dapat membuat hal-hal yang baik menjadi lebih baik.

Berbaring telentang.