Network
Baca Juga: Wajib Tahu! Ternyata, Cabe juga Memiliki Banyak Manfaat, Berikut Kandungan Vitamin Bagi Kesehatan
Temuan mereka diterbitkan dalam jurnal Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental.
FAKTA SINGKAT KESEHATAN MENTAL
Gangguan kecemasan dan suasana hati dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia, dari anak-anak hingga orang dewasa yang lebih tua.
Ada beberapa jenis gangguan yang termasuk dalam gangguan kecemasan, termasuk gangguan panik, gangguan kecemasan umum, dan gangguan kecemasan sosial.
Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional (NIMH), sekitar 31% orang dewasa di Amerika Serikat mengalami gangguan kecemasan di beberapa titik dalam hidup mereka.
Baca Juga: Dapatkah Vitamin D, Mengurangi Resiko Covid-19, Simak Penjelasannya
Selain itu, persentase yang sama dari orang dewasa muda (usia 13-18) mengalami gangguan kecemasan.
NIMH Trusted Source melaporkan bahwa sekitar 8,4% dari semua orang dewasa di A.S. mengalami episode depresi pada tahun 2020, menjadikan depresi sebagai salah satu kondisi kesehatan mental yang paling umum.
Penyedia medis sering memilih untuk mengobati kecemasan dan gangguan mood dengan kombinasi terapi dan obat-obatan. Terapi perilaku kognitif dan terapi perilaku dialektis adalah dua pilihan terapi yang populer.
Ada sejumlah perawatan resep untuk kecemasan, termasuk benzodiazepin (seperti Xanax atau Ativan) dan buspirone.
