Tidak Heran! Buah Naga disebut Superfood, Yuk Simak Nutrisi, Vitamin dan Manfaat dari Buah Naga

Buah naga bisa menurunkan tingkat keparahan karena flu dan batuk.

Baca Juga: Yuk Intip! 6 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Ternyata Tidak Hanya Enak, Namun juga Banyak Khasiat

5. Mampu Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kandungan oligosakarida yang dimiliki buah naga, adalah salah satu jenis prebiotic. Di mana prebiotic baik untuk sistem pencernaan di dalam tubuh.

Selain itu, kandungan seratnya juga dapat mencegah sembelit, dan membantu mengontrol gerakan usus.

Baca Juga: Iseng Numerologi! Seberuntung Apa Tanggal Lahir Anda, Minggu Ke-2 Juni 2022, Root 1-3 Cinta dan Romansa

6. Dapat Menurunkan Berat Badan

Buah naga merupakan salah satu buah yang aman bagi kalian yang sedang menjalani program penurunan berat badan.

Kaya akan serat dan rendah kalori, membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, sehingga akan lebih sedikit makan dan program diet pun mudah dijalani.

Itulah beberapa manfaat daripada buah naga. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat lainnya. Untuk itu, jangan sungkan dalam mengonsumsi buah naga.