Jadi, saat mengkonsumsi buah, sertakan juga mengkonsumsi yoghurt atau susu kefir sebanyak 150-200 cc/ sekali minum.
Bisa diminum malam hari 200 cc, pagi hari 200 cc.***
Jadi, saat mengkonsumsi buah, sertakan juga mengkonsumsi yoghurt atau susu kefir sebanyak 150-200 cc/ sekali minum.
Bisa diminum malam hari 200 cc, pagi hari 200 cc.***
Editor: Rustandi
Sumber: YouTube Dr Cahyo