Network
4. Tinggi Oksalat
Jika berlebihan akan mengendap dalam ginjal, dan memunculkan resiko batu ginjal akibat oksalat. Contoh makanan seperti teh hitam, sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan, dsb.
5. Tinggi Fosfor
Seperti product susu, protein hewani, minuman bersoda, tinggi akan fosfor.
Namun jika dikonsumsi dalam batas yang wajar, maka tidak akan menimbulkan masalah pada tubuh, karena tubuh juga membutuhkan fosfor.
6. Konsumsi Terlalu Tinggi Vitamin
Jika mengkonsumsi vitamin dalam dosis yang berlebihan, sehingga tidak bisa diserap oleh tubuh, maka harus terpaksa dikeluarkan melalui ginjal.
Ada beberapa vitamin yang dapat memberatkan kinerja ginjal dan dapat meningkatkan kerusakan ginjal.
