Network
JURNAL SOREANG – Bulan Ramadan tinggal menghitung hari, dimana setiap umat muslim diperintahkan untuk berpuasa 1 bulan penuh.
Bagi pengidap maag dan sakit lambung puasa di bulan Ramadan memberikan tantangan dan kecemasan tersendiri, pola makan memicu perut kosong hingga perubahan memicu sakit lambung.
dr. Saddam Ismail Healthy vlogger membagikan beberapa tips makanan saat puasa untuk penderita maag atau sakit lambung.
Dilansir Jurnal Soreang dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Selasa, 29 Maret 2022, inilah 6 tips makanan aman selama berpuasa untuk orang yang sakit maag atau sakit lambung menurut dr. Saddam Ismail.
1. Hindari yang mengandung gas
Bagi penderita maag atau sakit lambung hindarilah makanan yang mengadung gas seperti sayur sawi, kol, nangka dan minuman bersoda atau makanan yang berlemak.
2. Hindari yang bisa merangsang lambung
Kedua menurut dr. Saddam Ismail adalah hindari makanan yang bisa merangsang pengeluaran asam lambung seperti kopi, alkohol, susu fuul cream.
