Network
JURNAL SOREANG – Penyakit Asam lambung merupakan gangguan kesehatan lambung yang ditandai dengan timbulnya rasa panas seperti terbakar di dada.
Salah satu cara untuk mencegah asam lambung kambuh yaitu dengan menjaga pola makan.
Pauline Wahyuni seorang penderita asam lambung selama kurang lebih 1.5 tahun dan dan telah berobat ke 4 internist yaitu ahli penyakit dalam yang saat ini sudah dinyatakan sembuh.
Baca Juga: Inilah Cara Menghilangkan Kulit Belang dengan Mudah Ala Pauline Wahyuni
Pauline Wahyuni juga tengah memberikan tips menjaga pola makan untuk penderita asam lambung dalam kanal Youtube pribadinya.
Hal ini sudah terbukti bahwa asam lambung tidak kambuh lagi, tips tersebut diantaranya:
1. Menghindari makan menjelang tidur malam
Ketahuilah untuk penderita asam lambung, makan malam maksimal dua jam sebelum tidur.
Baca Juga: Wow! Drama Thirty Nine dan Drama Sponsor Keduanya Mencapai Rating Tertinggi
Karena apabila menjelang tidur dengan sela waktu yang dekat akan menyebabkan makanan yang ada di lambung naik ke rongga mulut, yang ditandai dengan mual dan muntah.
