Asam Lambung Kumat dan Menganggu Aktivitas? Ini 5 Buah-buahan Penyembuhnya

JURNAL SOREANG - Penyakit asam lambung terjadi akibat naiknya asam lambung menuju esofagus atau kerongkongan.

Ketika asam lambung ini naik, seseorang biasanya langsung meminum obat. Padahal asam lambung bisa kembali reda hanya dengan megkonsumsi buah-buahan.

Berikut buah-buahan yang bisa meredakan asam lambung seperti dilansirkan Jurnal Soreang dari kanal Youtube Saddam Ismail yang diunggah 22 Februari 2021 lalu:

Baca Juga: Wow! 7 Manfaat Baby Oil untuk Perawatan Kecantikan, Salah Satunya Mengatasi Ketombe

1. Pepaya

Buah pepaya sangat disarankan dikonsumsi penderita asam lambung. Sebab buah pepaya mengandung enzim papain.

Enzim yang berasal dari getah pepaya sangat bagus untuk membantu proses pencernaan dan penguraian makanan.

Pepaya juga mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah pepaya juga memiliki tekstur yang lembut untuk membantu pemulihan gangguan lambung.

Baca Juga: Memerankan Putri Diana Tersedak Kalung di Film 'Spencer' Kristen Stewart Dipaksa Muntah: Saya Tidak Bisa