Kita Pernah Merasakan Cemas yang Berlebihan! 2 Hal Ini yang Harus Dilakukan, Menurut Dr. Zaidul Akbar

JURNAL SOREANG- Cemas yang berlebihan atau Anxiety harus diwaspadai, karena kalau dibiarkan bisa menjadi penyakit gangguan kecemasan.

Cemas adalah emosi yang seringkali muncul ketika seseorang mengalami stres.

Gangguan kecemasan merupakan penyakit kesehatan mental yang gejalanya berupa cemas, gugup, khawatir, dan ketakutan yang berlebihan.

Baca Juga: Dengan Rambut Cepak dan Tangan Diborgol, Indra Kenz Tersangka Kasus Binary Option Ungkap Permintaan Maafnya

Kondisi ini bisa mengubah emosi dan perilaku pengidapnya. 

Dikutip Jurnal Soreang dari akun @zaidulakbar dalam unggahnya pada 26 Maret 2022, menyinggung tentang anxiety atau rasa cemas yang berlebihan, menurut ayat alquran.

Ayat Alquran mengenai anxiety

Baca Juga: Alhamdulillah! 23 Orang Covid-19 Sembuh di Kecamatan Paseh Kabupaten Bandung, Data Sabtu 26 Maret 2022

هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزدادوا إيمانا مع إيمانهم ولله جنود السماوات والأرض وكان الله عليما حكيمًا