Network
7. Bantu memperbaiki kualitas tidur
Tidak hanya memberikan efek menenangkan, teh chamomile juga bisa membantu Anda yang memiliki masalah sulit tidur.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan berkat adanya kandungan apigenin, yaitu antioksidan yang berfungsi untuk mengikat reseptor tertentu pada otak yang dapat meningkatkan rasa kantuk.
Itulah 7 khasiat teh chamomile baik dikonsumsi untuk kesehatan, Selamat mencoba!***
