Network
JURNAL SOREANG - Chamomile termasuk bunga yang sering dijadikan salah satu sumber obat herbal yang punya banyak khasiat.
Alih-alih dikonsumsi dalam bentuk obat, bunga chamomile lebih sering dijadikan sebagai minuman teh dengan cara dikeringkan terlebih dahulu.
Dikutip Jurnal Soreang dari laman resmi Hallo Sehat, berikut ini adalah 7 khasiat teh chamomile baik dikonsumsi untuk kesehatan.
Baca Juga: Wajib Tau! 4 Kondisi Penyebab Makanan Cepat Basi
1. Memperkuat kekebalan tubuh
Manfaat teh chamomile yakni menguatkan kekebalan tubuh, pasalnya, teh chamomile baik untuk menangkal berbagai jenis infeksi dalam tubuh sehingga sistem kekebalan tubuh akan bertambah jika Anda rutin minum teh chamomile.
Pada kandungan teh chamomile juga terdapat senyawa fenolik yang memiliki kandungan anti-bakteri yang mampu menyerap racun dari makanan yang biasa Anda makan.
2. Meredakan nyeri haid
Jika Anda suka merasakan sakit pada saat menstruasi (dismenore), cemas, dan tidak nyaman selama masa-masa haid itu, ada baiknya untuk mencoba segelas teh chamomile selama menstruasi.
Baca Juga: Manfaat Tempe yang Jarang Diketahui. Dokter Fery Juliawan: Menurunkan Kadar Kolestrol!
Teh chamomile mengandung zat anti-inflamasi dan relaksaksi pada tubuh. Selain meredakan sakit ketika haid, teh chamomile juga bisa menepis rasa kembung dan sakit perut akibat kram.
3. Meredakan stress
Dengan manfaat teh chamomile yang kaya akan sifat relaksasi, secangkir tehnya dapat meredakan rasa cemas dan stres pada pikiran anda.
